喝茶不利于身体健康？医生忠告：无论男女，这4种茶尽量少喝！

足球情报分析（www.99cx.vip）是一个开放皇冠体育网址代理APP下载、皇冠体育网址会员APP下载、皇冠体育网址线路APP下载、皇冠体育网址登录APP下载的官方平台。足球情报分析上足球分析专家数据更新最快。足球情报分析开放皇冠官方会员注册、皇冠官方代理开户等业务。

中国是茶的故乡，是世界上最早发现中国茶树、利用中国茶叶和栽培中国茶树的国家，中国也是世界茶道的宗主国，茶树的起源至少已有六七万年的历史。茶被人类发现和利用，大约有四五千年的历史。

随着茶文化的不断发展，茶叶的种类也逐渐被人们知晓，绿茶，红茶，乌龙茶，黑茶，白茶等都受到了人们的广泛欢迎。

茶水可谓是饭后品尝的一种鲜美"饮料"，不管是年轻人还是老年人，都比较喜欢喝茶，平时喝白开水的时候，感觉没有味道。

尤其是绿茶，每天饮用适量绿茶能够起到减肥的效果，这是因为茶多酚可以减少脂肪的生成维生素，能够提高代谢速度，加快体内热量的消耗，所以减肥的人不妨尝试一下。

工作忙碌容易烦躁的人，也可以常喝些绿茶，茶叶当中含有的氨基酸能够让心情变好，让情绪慢慢得到缓解，而茶素还能提高大脑处理信息的能力，让你用更短的时间完成手头上的工作。

多喝茶水，有哪些好处？

【清热消暑】

尤其是在夏天喝一杯清凉的绿茶，可达到清热解暑，生津止渴之功效。

【燃烧脂肪】

茶水当中有一定的咖啡因，这种咖啡因可以起到消脂解腻的作用。

【提神功效】

茶水当中具有咖啡碱，可促进大脑中心神经系统兴奋，从而达到提神的目的和效果。

【改善皮肤状态】

适当喝茶可以改善皮肤状态。茶叶中的茶多酚，具有抗氧化的作用。长期适量地喝茶，有助于减少紫外线对皮肤的损伤。还可以在一定程度上抑制皮肤老化，起到美容养颜的作用。

【改善精神状态】

适当喝茶可以改善精神状态。茶叶具有提神、益智的效果，还能提高学习、工作的效率，促进神经兴奋。其中的茶多酚，还可以在一定程度上调节大脑功能，改善记忆力。

【防止龋齿、清除口臭】

如今越来越多的人也开始关注口腔健康，人们渐渐的意识到口腔健康出现问题，可能会给身体健康造成影响，那么到底该如何预防龋齿呢？不妨考虑通过喝茶的方式。

特别是乌龙茶当中所含的特殊物质，能够帮助保护牙齿对于存在口腔问题的人来说，或许有一定的好处。

【润肺化痰】

喝茶有润肺化痰的好处，因为茶叶含有茶碱成分，茶碱可以松弛支气管平滑肌，对于治疗食积痰滞有很大功效。